Massage Abhyanga
Bienfaits
Booste le système immunitaire
Donne au corp du tonus pour se défendre, en éliminant les toxines et en rétablissant la circulation sanguine et lymphatique
Apaise le système nerveux
Apaise les tensions et agit comme anti-stress, améliorant ainsi la qualité de sommeil et la concentration
Tonifiant
Détend les tissus musculaires, assouplit les articulations et tonifie la peau
Active le Prana
Permet à l'énergie vitale, le Prana, le "souffle de vie", de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps
Histoire
Le massage abhyanga fait partie de la médecine ayurvédique traditionnelle indienne.
En Inde le massage est un art de vivre ancestral qui se transmet de génération en génération.
L'ayurveda (ayur > vie, et veda > connaissance) se base sur le principe de pouvoir vivre en bonne santé, que ce soit par l'alimentation, les plantes, la méditation, le yoga ou encore le massage. Ce dernier étant fait pour nettoyer le corps énergétiquement.
Le massage abhyanga stimule les centres énergétiques du corps, les fameux chakras, et les forces de vie primaires appelées doshas (Vata, Pitta, Kapha) pour régulariser l’organisme.