Dinacharya
Routine quotidienne du matin
20 minutes ou 1h30
Découvrez le monde de l'Ayurveda
-Médecine traditionnelle indienne-
Via des ateliers instructifs et conviviaux
autour de pratiques à portée de tous
et simples à mettre en place
Les Ateliers Ayurvédiques
Alimentation
Découvrir son dosha & son alimentation adaptée
1h30
Détente & sommeil
Routine quotidienne du soir
1h30
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